乙肝患者需要定期進行肝臟等相關的檢查,這樣能夠隨時對自身的疾病情況有一個更好的認識和觀察,如果病情加重或者是惡化的話,那么就要采取相應的治療措施,同時如果身體有異樣產生也應到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查.

　　選擇正規(guī)的醫(yī)院,積極配合醫(yī)生進行全面合理的治療.在選擇用藥物治療疾病的時候應該謹慎小心,而且只有通過合理的用藥才能讓患者盡快的恢復健康.

　　而有一部分的乙肝患者沒有經過正規(guī)醫(yī)生的指導就自己用藥,殊不知每個患者的疾病情況和個體差異是不同的,別人對這類藥物事宜,自己并不一定適合的.

　　除了以上需要積極配合醫(yī)生進行治療、定期復查之外,乙肝患者應根據(jù)病情具體情況,科學養(yǎng)生,才能有助于病情的康復.乙肝患者日常生活中要注意以下四大方面:

　　1.起居有常,勞逸結合.乙肝患者應特別注意休息,這是由肝臟的生理功能決定的,肝臟具有貯藏血液和調節(jié)血量的作用.活動量越大,其肝臟的血流量越小,故到達肝臟的營養(yǎng)成分和藥物就越少,肝炎恢復就越慢,所以休息對于肝炎患者預后起著非常重要的作用.但并不是說絕對臥床,當癥狀顯著改善后,可適當增加活動量,但以不引起疲勞為原則.

　　2.調暢情感,保持樂觀.乙肝患者應調整好自己的情緒,正確看待疾病,保持樂觀的心情,堅定戰(zhàn)勝疾病的信心,才有利于疾病的恢復.

　　"怒傷肝"、"思傷脾",暴怒和憂思過度會導致肝膽和脾胃氣機郁滯,功能失常而出現(xiàn)胸脅痞悶、腹脹、噯氣、納呆、倦怠乏力、大便不調等,誘發(fā)或加重急慢性肝炎及肝硬化的臨床癥狀.

　　肝臟是比較喜歡開朗情緒的,如果病人平時心情總是不好,總是比較喜歡生氣的話,那么久會讓肝臟出現(xiàn)氣血不暢的情況,而開心的情緒能夠讓肝火下降,肝氣順暢,從而達到保肝的效果.乙肝患者平時要保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,堅定戰(zhàn)勝疾病的信心.

　　3.飲食有節(jié),注重忌宜.乙肝飲食以保護受損肝臟為目的:古人說:"飲食自倍,腸胃乃傷",是指飲食過飽或暴飲暴食可以導致疾病.乙肝患者消化功能本來就虛弱,如果飲食沒有節(jié)制,可進一步加重疾病.因此飲食要注意以下幾點:一要定時進餐,使胃腸的功能協(xié)調正常.二要飲食定量,每餐不宜過飽.要多食富含蛋白的食物,主要有蛋類、奶類、瘦肉以及各種豆制品等,

　　4.加強鍛煉,增強體質.注意休息,適當增加活動量;有利于增強體質,提高免疫力.機體內部調節(jié)功能加強,自身的免疫力逐步增強,對緩解乙肝患者的臨床癥狀有積極的作用.

　　如果發(fā)現(xiàn)乙肝應及時到醫(yī)院進行診治,并在平時做好以上幾點調理工作,積極的去面對和治療疾病,這樣才能更快的把疾病康復,強健體魄.另外需要提醒大家的是,診斷和治療乙肝務必要選擇正規(guī)的醫(yī)院,不要有病亂投醫(yī),不然會給自己的生命安全造成影響的.

彭曉君 主任醫(yī)師/教授/碩士生導師

陸軍總醫(yī)院醫(yī)生組成員

全軍肝病中心主任醫(yī)師

第二軍醫(yī)大學北京臨床醫(yī)學院內科教研室主任

陸軍總醫(yī)院藥學倫理委員會副主任委員

　　【個人簡介】從事肝病臨床工作40余年,擅長治療各型肝炎,脂肪肝(酒精性和非酒精性)、肝硬化及肝癌的中西醫(yī)結合治療,取得較好臨床療效,受到患者一致好評.

　　【所獲榮譽】從事科研及教學工作,獲多項軍隊科技進步獎,榮獲三等功,發(fā)表學術論文三十余篇.